Leszokni, de hogyan?

Itt találod azokat a témákat, amelyek a dohányzásról szólnak. Ha rászoktál, leszoknál, vagy már el is indultál a hosszú úton a füstmentes (=egészségesebb) élet irányába, akkor itt a helyed.

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: chop » 2006.08.13. 11:06

válasz Hógolyó hozzászólására:

Szia!

Parancsolj:
http://chop.aistra.hu/carr.pdf

Szerintem ez nem az a kiadas, amit a boltokban lehet kapni, de ettol
fuggetlenul teljesen jo, es valoban hasznos. Nyilvan en is elolvastam es azt
kell mondjam, hogy egy teljesen uj szemleletet kovetel meg, amely szemlelet
szerintem a titka annak, hogy valaki soha tobbe ne gyujtson ra!

Szoval ajanlom.

udv,
chop
chop
 
Hozzászólások: 64
Csatlakozott: 2005.11.13. 20:02

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: Hógolyó » 2006.08.13. 01:38

válasz chop hozzászólására:

Szia!

Szeretném elolvasni a könyvet, talán segítene rajtam. Én is megkaphatnám?
Hógolyó
 
Hozzászólások: 95
Csatlakozott: 2005.11.22. 19:13

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: csirke » 2006.08.12. 12:04

válasz chop hozzászólására:

Azt nagyon, de nagyon megköszönném!
A regisztrált email-cimemre elküldheted a linkket.

Elõre is köszönöm!
csirke
 
Hozzászólások: 58
Csatlakozott: 2006.07.06. 14:27

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: chop » 2006.08.12. 11:41

válasz csirke hozzászólására:

Ha kell e-bookban, akkor szolj, es feldobom valahova.
chop
 
Hozzászólások: 64
Csatlakozott: 2005.11.13. 20:02

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: csirke » 2006.08.12. 10:21

válasz silderis hozzászólására:

Hát, azt hiszem, meg fogom venni ezt a könyvet, de ahogy láttam, 2 is van:

1.: " Rövid úton leszokni a dohányzásról"

2.: "Leszokni a dohányzásról? Nem is nehéz" -> bár, ahogy nézem ezt a másikat, a netes könyváruházak ezt antikváriumból szerzik. Szóval, lehet, hogy a 1-es a 2-es ujabb kiadása??
csirke
 
Hozzászólások: 58
Csatlakozott: 2006.07.06. 14:27

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: silderis » 2006.08.12. 01:37

Hello!

Hallottatok, hogy Allen Carr, a hires "Egyszeruen leszokni" konyv szerzoje tudorakos lett?...:( Mondjuk eleg idos mar, es ahogy o maga is mondta, ha nem szokott volna le akkor a cigirol, mar 20 eve halott lenne. Stresszesebb napokon 100-at szivott (!!!). De azota millioknak segitett leszokni.
silderis
 
Hozzászólások: 5
Csatlakozott: 2006.08.10. 01:31

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: bjuza » 2006.08.11. 15:26

válasz Hógolyó hozzászólására:

ne,ne,ne
ne merd megcsinálni!!!Ember eddig birtad, ezután, már gyerekjáték!Gondolj arra, h azok kik nem engednek a füst közelébe-gyengék, és nagyon irigyek rád, h eddig eljutottal!!!ezermillio dolgot tudsz ahelyett csinalni!Egészségesen.Bizz magadban...nevesd ki oket, h mennyire \'okosak\'...csá.
bjuza
 
Hozzászólások: 30
Csatlakozott: 2005.11.23. 18:48
Tartózkodási hely: Székesfehérvár

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: csirke » 2006.08.11. 08:45

válasz silderis hozzászólására:


Dohányzásmentes idõ: 0 év, 1 hónap, 9 nap, 9 óra, 43 perc, 29 másodperc.
A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 552 db.
Az így megspórolt költség: 12972 Ft

Egyéb adatok:
Ezen idõ alatt nem füstölt el 0.55 kg. dohányt,
nem szívódott fel a szervezetében 1 gramm nikotin,
és nem mérgezte magát 3 gramm kátránnyal és 3 gramm szénmonoxiddal.

Ennyi ideje. Egyetlen slukk sem volt azóta. Mondjuk, ha nincs életem párja, tuti elcsattant volna 1-2 szál cigi a bulikban azóta (persze, nem szoktam volna vissza akkorsem).
csirke
 
Hozzászólások: 58
Csatlakozott: 2006.07.06. 14:27

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: silderis » 2006.08.11. 00:47

válasz csirke hozzászólására:

Hello!

Koszi a biztatast!:) Csirke, Te miota vagy "tiszta"?:)

Mindenkinek sok-sok erot kivanok!!!
silderis
 
Hozzászólások: 5
Csatlakozott: 2006.08.10. 01:31

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: Hógolyó » 2006.08.10. 23:51

Sziasztok!

Visszaköltözöm a fórumra, ha nem bánjátok.Ma tudtam meg, hogy dohányos ismerõseim már azt saccolják, mikor fogok újra rágyújtani. :-(( Tényleg kísért a gondolat. Legtöbbször nagyon büdösnek érzem a dohányfüstöt, és a dohányos embert is, de vannak napok, amikor szinte csorog a nyálam egy cigiért. Ahogy a szájához emeli, ahogy beleslukkol a másik, én meg szinte csücsörítek, mintha én csinálnám...... szörnyû!!!! Szerencsére el szoktak zavarni még a közelbõl is, de van olyan is, aki megkínál. Nehéz az ellenállás. Eddig még nem kértem még egy slukkot sem, erre büszke vagyok. Ha fogy az akaraterõm jövök vissza biztatásért, segítségért, jó? Azért sem fogok visszaszokni.
Hógolyó
 
Hozzászólások: 95
Csatlakozott: 2005.11.22. 19:13

ElőzőKövetkező

Vissza: Társalgás a dohányzásról, leszokásról, rászokásról

Ki van itt

Jelenlévő fórumozók: nincs regisztrált felhasználó valamint 3 vendég

© Copyright © Dohányzás.hu   |   Minden jog fenntartva!
cron