Leszokni, de hogyan?

Itt találod azokat a témákat, amelyek a dohányzásról szólnak. Ha rászoktál, leszoknál, vagy már el is indultál a hosszú úton a füstmentes (=egészségesebb) élet irányába, akkor itt a helyed.

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: Pano » 2007.02.11. 23:33

Amúgy a kalkulátor az nem számol jól, mert ha azt állítod be, hogy elszívtál napi 1 dobozt, akkor azt úgy osztja el neked, hogy mondjuk 24 óra osztva 19 szálal. Tehát nincs belekalkulálva az az idõ, amíg alszol.

Csak kis érdekesség :)
Pano
 
Hozzászólások: 178
Csatlakozott: 2005.07.18. 02:10

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: Pano » 2007.02.11. 23:31

Kiszámoltam, hogy ha mondjuk minden nap fenn vagy reggel 8-tól este 11-ig és mondjuk fél óránként elszívsz egy szál cigit (2 szál/óra), és mondjuk 7 percig szívod, akkor 1 napodból -most kapaszkodjatok meg- 3 óra 30 perc megy el csak a cigarettázásra!
Pano
 
Hozzászólások: 178
Csatlakozott: 2005.07.18. 02:10

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: Pano » 2007.02.11. 23:28

mse: jaja, ugyan ez az érzés.. a szabadság :) Remélem már csak jobb is jobb lesz.
Pano
 
Hozzászólások: 178
Csatlakozott: 2005.07.18. 02:10

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: banya » 2007.02.11. 22:41

Azért az sokkoló,hogy 13 nap alatt 300szor gyújtottam volna rá.Darabja kb 4 perc,az összesen 1200perc,az annyi mint 20 óra,ha jól számolok.Majdnem egy egész nap,hajaj,az nagyon sok(k).
banya
 
Hozzászólások: 158
Csatlakozott: 2007.01.30. 21:35

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: banya » 2007.02.11. 22:38

Azért az sokkoló,hogy az elmúlt 13 napban 300szor gyújtottam volna rá.Darabja kb 4 perc,az1200 perc,annyi mint 20 óra.Csak fejben számoltam,hajaj az rengeteg.
banya
 
Hozzászólások: 158
Csatlakozott: 2007.01.30. 21:35

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: banya » 2007.02.11. 22:33

Az Ön leszokásával kapcsolatos adatok:
www.dohanyzas.hu

Dohányzásmentes idõ: 0 év, 0 hónap, 13 nap, 0 óra, 32 perc, 25 másodperc.
A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 300 db.
Az így megspórolt költség: 7050 Ft

Egyéb adatok:
Ezen idõ alatt nem füstölt el 0.3 kg. dohányt,
nem szívódott fel a szervezetében 1 gramm nikotin,
és nem mérgezte magát 2 gramm kátránnyal és 2 gramm szénmonoxiddal.


Dohányzás.hu
banya
 
Hozzászólások: 158
Csatlakozott: 2007.01.30. 21:35

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: banya » 2007.02.11. 22:06

Ma egyébként különösen depis voltam.MInden baj volt,fõleg magammal,mintha az önbizalmam is csökkenne.Szerencsétlennek és csúnyának éreztem,érzem magam.Közben meg marha ideg vagyok magamra,hogy ilyen hülyeség miatt,mint a cigi,teljesen tönkre teszem a napjaimat.Ilyenkor szoktam nálam sokkal sanyarúbb sorsú emberekre gondolni,hogy van akinek enni sincs mit,nem is kell messze menni,és szégyenlem magam,hogy ilyen pitiáner dolgokon kesergek.Egyébként a könyvet érdemes elolvasni,rosszat nem ir,de nagyon tudni kell azonosulni vele.
banya
 
Hozzászólások: 158
Csatlakozott: 2007.01.30. 21:35

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: banya » 2007.02.11. 21:49

Pano,minden elismerésem a tiéd,irigylem a megkönnyebbülésed,én még várok rá,vagyis a nikotin már nem hiányzik,de még kell idõ,hogy elfogadjam,hogy nem dohányzom.
banya
 
Hozzászólások: 158
Csatlakozott: 2007.01.30. 21:35

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: banya » 2007.02.11. 21:46

Azért én irigylem azt aki Allen Carr könyve által le tud szokni.Nem akarok ellene kampányolni,végülis nagyon sok dologra rávilágitott nekem is,de ez vmiféle önhipnózis,magadba kell súlykolnod a dohányzás ártalmait,amit én is tudok,eddig is tudtam ,mégis bagóztam.Nekem például az elsõ szál sem volt rossz,ha annyira rossz lett volna tuti nem gyújtok rá többet,azt meg nem gondolom,hogy egy száltól függõvé válok.(na jó,az elsõ-elsõ,amit 8 évesen a kukoricásban szivtam el,az tényleg marha szar volt) A legfontosabb az akarat, ez tuti,ebben egyetértünk,de én a mai napig veszteségként élem meg,hogy nem bagózok,és én irigylem azt aki dohányzik.Pedig klasszisokkal jobban vagyok,kapok levegõt,nem büdös a kezem,de mégis azért 17 év beidegzõdései nem fognak elmúlni pár hét alatt.Nem a nikotin a legnagyobb rabság,hanem a megszokás.
banya
 
Hozzászólások: 158
Csatlakozott: 2007.01.30. 21:35

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: vica » 2007.02.11. 21:38

válasz Pano hozzászólására:

Gratulálok! Átlépted az egy hetet! Csak így tovább!!! Ne add fel, mert késõbb még nehezebb lenne!
vica
 
Hozzászólások: 155
Csatlakozott: 2006.12.16. 23:53

ElőzőKövetkező

Vissza: Társalgás a dohányzásról, leszokásról, rászokásról

Ki van itt

Jelenlévő fórumozók: nincs regisztrált felhasználó valamint 1 vendég

© Copyright © Dohányzás.hu   |   Minden jog fenntartva!
cron