Leszokni, de hogyan?

Itt találod azokat a témákat, amelyek a dohányzásról szólnak. Ha rászoktál, leszoknál, vagy már el is indultál a hosszú úton a füstmentes (=egészségesebb) élet irányába, akkor itt a helyed.

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: fiore » 2007.02.27. 11:06

Dohányzásmentes idõ: 0 év, 0 hónap, 17 nap, 13 óra, 5 perc, 53 másodperc.
A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 333 db.
Az így megspórolt költség: 8588 Ft

Egyéb adatok:
Ezen idõ alatt nem füstölt el 0.33 kg. dohányt,
nem szívódott fel a szervezetében 1 gramm nikotin,
és nem mérgezte magát 2 gramm kátránnyal és 2 gramm szénmonoxiddal.

Jelentem, én is megvagyok! :)
fiore
 
Hozzászólások: 53
Csatlakozott: 2007.02.04. 12:58

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: leen » 2007.02.27. 10:51

Sziasztok!

Hihetetlen, hogy ennyi pénzt elfüstöltem... :(
Az tényleg igaz, hogy aki nikotinos segédeszköz nélkül szokik le, annak a rágó visszahúzó erõ.
Nekem azt mondták, hogy pl. energiaitalt se igyak 1 hónapig, mert még az is hátráltat...
Kitartás!

Dohányzásmentes idõ: 0 év, 1 hónap, 3 nap, 14 óra, 45 perc, 57 másodperc.
A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 840 db.
Az így megspórolt költség: 19740 Ft
leen
 
Hozzászólások: 15
Csatlakozott: 2007.02.06. 15:23

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: Cav004 » 2007.02.27. 00:17

válasz ginus hozzászólására:

Szia!
Rostban gazdag ételek általában a gyümölcsök, a teljes kiörlésû gabonák, és még mit tudom én mik, nem vagyok otthon az ilyenekben. :)
Nekem a reggeli kefír, vagy joghurt volt az, ami jótékonyan befolyásolt. :) Szigorúan éhgyomorra.
Cav004
 
Hozzászólások: 43
Csatlakozott: 2007.02.12. 12:51
Tartózkodási hely: Érd

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: ginus » 2007.02.26. 22:49

Sziasztok!

Írtatok rostban gazdag ételekrõl régebben. Kerestem ezeket a hozzászólásokat, de nem nagyon találtam, ha tudtok akkor írjatok le párat (ha lehet minél többet-mert finnyás is vagyok! :) ) Elõre is köszönöm, mindenkinek szép estét!!!
ginus
 
Hozzászólások: 61
Csatlakozott: 2007.01.25. 10:12

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: Pano » 2007.02.26. 22:46

Hali!

Megvagyok, megvagyok :) Élek még, csak marhán be vagyok havazódva, semmi idõm! Most is csak felugrottam, hogy jelentsem, nem vesztem el :D.
Pano
 
Hozzászólások: 178
Csatlakozott: 2005.07.18. 02:10

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: banya » 2007.02.26. 22:38

Köszi.
banya
 
Hozzászólások: 158
Csatlakozott: 2007.01.30. 21:35

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: banya » 2007.02.26. 21:44

Sziasztok!Nekem megint szar napjaim vannak,tökre boldogtalannak érzem magam a cigi nélkül.Pedig nem vagyok ám az, vagyis nem szabadna így éreznem,de megint rámjött ez a "hiányzik az életembõl vmi" érzés.Nem nagyon tudok magammal mit kezdeni, úgymond unatkozom.Sokszor csak ülök,a lányom meg már kb ötször szól,mire felfogom.Szóval most nem könnyû,ráadásul,hab a tortán,hogy szombaton bulizni megyünk,egy rakat dohányos közé.Szeretném magam addigra összeszedni,remélem sikerül.
banya
 
Hozzászólások: 158
Csatlakozott: 2007.01.30. 21:35

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: Pottyi » 2007.02.26. 20:26

válasz riari hozzászólására:

Riari,en tenyleg ugyerzem nagyon elszant vagy.Erzodik a soraidbol,hogy nem leszel tobbe dohanyos.
Pottyi
 
Hozzászólások: 565
Csatlakozott: 2007.02.19. 20:46
Tartózkodási hely: Csikszereda

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: Pottyi » 2007.02.26. 20:22

válasz riari hozzászólására:

Orulok,hogy ilyen elszant vagy....Es csodalom a szep eredmenyedet...Jovok a nyomodban:),gyujtom a napokat....
Boldogok lehetunk ,hogy nem szivjuk mar a buzosrudat.Es nem csak mi ,korulotunk meg sok ember.Peldaul a lanyom es nagyon orul ,hogy felhagytam a dohanyzast.Minden nap megkerdi mikor hazaerkezem a munkabol,hogy milyen volt cigi nelkul a nap.Szurkol nekem.Ez egy jo hajtoero.
Pottyi
 
Hozzászólások: 565
Csatlakozott: 2007.02.19. 20:46
Tartózkodási hely: Csikszereda

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: Pottyi » 2007.02.26. 19:37

Ma jo kedvem van,igazan jol erzem magam.Nem azt mondom,hogy nem jut eszembe: jo lenne egy cigi,de erosnek erzem magam...Es boldog vagyok....
A "bestia" levan gyozve egyelore....

Pottyi
 
Hozzászólások: 565
Csatlakozott: 2007.02.19. 20:46
Tartózkodási hely: Csikszereda

ElőzőKövetkező

Vissza: Társalgás a dohányzásról, leszokásról, rászokásról

Ki van itt

Jelenlévő fórumozók: nincs regisztrált felhasználó valamint 2 vendég

© Copyright © Dohányzás.hu   |   Minden jog fenntartva!
cron